ايذاء النفس
Backايذاء النفس يمكن أن يحدث مرة واحدة أو قد يكون عادة مزمنة يصعب مقاومتها. العثور على المساعدة ليس بالأمر السهل. وحدة ايذاء النفس من بيورميند تساعد العملاء الذين يقومون بايذاء انفسهم على فهم مشكلتهم ولماذا هي غير صحية وخطيرة. يتعلمون الاعتراف بالألم العاطفي، القلق أو الضيق الكامن وراء حاجتهم لإيذاء النفس وكيفية علاج هذه المشكلات والسيطرة عليها.
التعامل مع الأسباب الكامنة وراء ايذاء النفس
مع وحدة ايذاء النفس من بيورميند
ايذاء النفس يمكن أن يتخذ عدة أشكال، لكن في الأساس ينطوي على تعمد ايذاء أو اصابة النفس. قد يشمل ذلك القطع، الكدمات، الطعن، الحرق، الثقب، العض، السمط بالماء الساخن أو الفرك المفرط للجلد. يمكن أن يتضمن جرح النفس بأدوات وطرق الرأس بالحائط أو بالأرض، أو الانخراط في أنشطة خطرة أخرى مثل تناول السم أو أخذ جرعة زائدة عن عمد من دواء موصوف. ايذاء النفس عادة ما يكون طريقة جسدية للتعامل مع الألم العاطفي الذي لم يتم الشفاء منه، في محاولة لإيجاد راحة مؤقتة من الأفكار والمشاعر التي لا تطاق. في كثير من الأحيان يتطلب الأمر المزيد والمزيد من الألم مما يؤدي في بعض الأحيان إلى أفكار انتحارية. وحدة ايذاء النفس من بيورميند تساعد الأشخاص الذين يقومون بايذاء أنفسهم في الوصول إلى جوهر مشاكلهم العاطفية. إنها توضح لهم أن عقولهم أدوات قوية يمكنها التغلب على أي شيء. يتعلمون إنهم، مع التشجيع والتصور والتفكير، يمكنهم حل المشكلات العاطفية الكامنة والتحرر من الماضي. بعد الانتهاء من الوحدة لم يعد الأشخاص يشعرون بالحاجة لايذاء أنفسهم.