자해
Back자해는 한번 혹은 참기 힘든 만성적인 습관으로 나타날 수 있습니다. 도움을 찾는 것이 쉽지 않습니다. 우리의 PUREMIND® 자해 모듈은 자해를 하는 사람들에게 그들의 문제와 왜 그것이 건강하지 못하고 위험한지를 이해하도록 도와줍니다. 그들은 정신적 고통, 불안 및 그들의 자해에 대한 욕구 이면에 감춰진 괴로움을 인정하는 법을 배우고, 이러한 문제들을 조절하고 관리하는 법을 보게 됩니다.
자해의 근본적인 원인을 이해하기
PUREMIND® 자해 모듈과 함께
자해는 많은 형태를 보이지만, 일반적으로 자신에게 의도적으로 가하는 고통을 수반합니다. 이것은 창상, 타박상, 자상, 화상, 피어싱, 교상, 열상 또는 과도하게 피부를 문지르는 것을 포함할 수 있습니다. 이것은 기구로 자해하거나, 벽이나 바닥에 머리를 부딪히거나, 독극물을 섭취하거나, 또는 의도적으로 처방약을 과다 복용하는 등의 위험한 행위를 포함합니다. 대개 자해는 나아지지 않는 정신적 고통을 해결하려는 물리적인 방법으로서, 감당하기 힘든 관념과 감정을 일시적으로 완화하려는 시도입니다. 보통 점점 더큰 고통을 필요로 하며, 때로는 자살의 생각으로도 이끌 수 있습니다. 우리의 PUREMIND® 자해 모듈은 자해하는 이들이 가진 정서적 문제의 근원을 알아볼 수 있도록 도움을 줍니다. 이것은 그들에게 자신의 마음이 무엇이든 이겨낼 수 있는 강력한 도구라는 것을 보여줍니다. 그들은 격려, 시각화 및 성찰을 통해 근본적인 정서적 문제를 해결하고 자신의 과거로부터 벗어날 수 있음을 배우게 됩니다. 이 모듈을 완료한 사람들은 더이상 자해의 필요성을 느끼지 않게 됩니다.