क्रोध जागरूकता

रोज़मर्रा की ज़िंदगी में भावनात्मक संतुलन और शांत प्रतिक्रियाओं का समर्थन करना

हमारे PUREMIND® क्रोध जागरूकता मॉड्यूल के साथ

क्रोध को एक आवर्ती पैटर्न के रूप में पहचानना अक्सर अधिक रचनात्मक प्रतिक्रियाएँ बनाने की दिशा में पहला कदम होता है। PUREMIND® इमर्सिव वेलनेस सीरीज़ के एक भाग के रूप में विकसित, क्रोध जागरूकता मॉड्यूल एक सहायक VR अनुभव प्रदान करता है जो चिंतन को प्रोत्साहित करता है और प्रतिभागियों को क्रोध के पीछे छिपी भावनाओं का पता लगाने और यह समझने में मदद करता है कि ये भावनाएँ विचारों और व्यवहार को कैसे प्रभावित करती हैं। भावनाओं को दबाने के बजाय, यह मॉड्यूल व्यक्तियों को अपने भावनात्मक ट्रिगर्स को पहचानने, रुकने और स्वस्थ प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देने वाले नए दृष्टिकोणों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

संवेदी-समृद्ध, शांत वातावरण में, प्रतिभागियों को सचेतनता को मज़बूत करने, भावनात्मक जागरूकता में सुधार करने और संतुलन व आत्म-नियमन को बढ़ावा देने वाली तकनीकों का अभ्यास करने के लिए निर्देशित किया जाता है। यह प्रक्रिया स्पष्ट संचार को बढ़ावा देती है, आत्मविश्वास बढ़ाती है और दैनिक चुनौतियों के साथ अधिक विचारशील जुड़ाव को प्रोत्साहित करती है। इमर्सिव वर्चुअल रियलिटी अनुभवों को प्रमाण-आधारित स्वास्थ्य प्रथाओं के साथ जोड़कर, यह मॉड्यूल आत्म-चिंतन, भावनात्मक संतुलन और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अधिक सकारात्मक जुड़ाव को प्रोत्साहित करता है।

अस्वीकरण: यह मॉड्यूल एक सामान्य कल्याण अनुभव है और इसका उद्देश्य किसी भी स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है।