तनाव से राहत

तनाव एक आदत है जिसे नियंत्रित किया जा सकता है

हमारा PUREMIND® तनाव राहत मॉड्यूल उपचार शुरू करता है

जीवन में तनावपूर्ण क्षण हो सकते हैं, लेकिन तनावपूर्ण भावनाएँ और प्रतिक्रियाएँ एक अस्वस्थ मानसिक आदत बन सकती हैं। हमारा PUREMIND® स्ट्रेस रिलीफ मॉड्यूल ग्राहकों को उनके अतीत की जांच करने और यह जानने में मदद करता है कि कैसे उन्होंने कुछ ट्रिगर्स पर ओवररिएक्ट करने के लिए खुद को वातानुकूलित किया है, जिससे पुराना तनाव पैदा होता है जो कभी कम नहीं होता है और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मॉड्यूल उन्हें दिखाता है कि कैसे अपने व्यक्तिगत तनाव ट्रिगर्स की पहचान करें और ट्रिगर्स को परिप्रेक्ष्य में रखें और पीछे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कैसे दूर करते हैं और कैसे निष्क्रिय करते हैं।। मॉड्यूल पूरा करने वाले ग्राहक अपने दिमाग पर नियंत्रण रखते हैं और अपने तनाव को बेअसर करते हैं। वे सीखते हैं कि कैसे आशावादी और फिर से खुश महसूस करना है, यह जानते हुए कि उनके दिमाग में भविष्य में कुछ भी संभालने की शक्ति है। सशक्त, वे खुद से प्यार करने और अपने मन, शरीर और रिश्तों की बेहतर देखभाल करने की राह पर चल पड़े हैं।