எங்களை தொடர்பு கொள்ள
menu-icon

சமூக ஊடகங்கள்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

குறைவாக ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள், அதிகமாக வாழவும எங்கள் PUREMIND® சமூக ஊடகங்கள்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை தொகுதியுடன் மக்கள் தங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுகிறார்கள், தங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு இணைகிறார்கள் என்பதை வடிவமைப்பதில் சமூக ஊடகங்கள் சக்திவாய்ந்த பங்கை வகிக்கின்றன. இது ஒரு நேர்மறையான கருவியாக இருந்தாலும், அடிக்கடி உருட்டுதல் அல்லது நிலையான ஒப்பீடு சமநிலையற்றதாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வாகவோ உணரும் வடிவங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்தப் பழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது ஆரோக்கியமான மற்றும் நோக்கத்துடன்… Continue reading சமூக ஊடகங்கள்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

வீடியோ கேமிங்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

மனதுடன் விளையாடுதல் மற்றும் சமநிலையான நடைமுறைகளை ஆதரித்தல் எங்கள் PUREMIND® வீடியோ கேமிங்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை தொகுதியுடன் கேமிங் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் பலனளிக்கும் செயலாக இருக்கலாம், பொழுதுபோக்கு, கவனம் மற்றும் படைப்பாற்றலை வழங்குகிறது. இருப்பினும், வழக்கங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக இயக்கப்படும்போதோ, அவை உந்துதல், சமநிலை மற்றும் நிஜ உலக தொடர்பை பாதிக்கத் தொடங்கலாம். பலர் தங்கள் கேமிங் முறைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும், ஆரோக்கியமான ஈடுபாட்டுப் பழக்கங்களை ஆராயவும் வழிகளைத் தேடுகிறார்கள்.… Continue reading வீடியோ கேமிங்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

ஆபாசம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களில் சமநிலை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வை வளர்ப்பது எங்கள் PUREMIND® ஆபாசம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை தொகுதியுடன ஆபாசம் என்பது தனிநபர்கள் நெருக்கம், இணைப்பு மற்றும் சுய மதிப்பு பற்றி சிந்திக்கும் விதத்தை பாதிக்கலாம். காலப்போக்கில், மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுவது எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கலாம் அல்லது செல்ல கடினமாக உணரும் பழக்கங்களை உருவாக்கலாம். இந்தப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை வளர்ப்பது டிஜிட்டல் உள்ளடக்கத்துடன் சமநிலையையும் கவனத்துடன் ஈடுபடுவதையும் பராமரிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும். PUREMIND® ஆழ்ந்த நல்வாழ்வுத் தொடரின்… Continue reading ஆபாசம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

Puremind நோயறிதல் உதவியாளர் ™

Puremind நோயறிதல் உதவியாளர் ™ கேள்வித்தாள் PDA ™ என்பது  ஒரு  வாடிக்கையாளர் கேள்வித்தாள்  ஆகும்,  இது  பயிற்சி  பெற்ற பயிற்சியாளர்களுக்கு  முதன்மை  வெளிப்படையான சிக்கல்கள் மற்றும் அடிப்படை  நிலைமைகளை  அடையாளம் காண  உதவும்  ஒரு   வாடிக்கையாளர் கேள்வித்தாள் ஆகும்.  வாடிக்கையாளரின் பதில்கள்  கருவிக்கு  உள்ளீடு  ஆகும்,  இது அவர்களின்  சொந்த  தொழில்முறை நோயறிதலைப்  பயன்படுத்தி,  பொருத்தமான சிகிச்சைகளை  வழங்கும்போது   பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய  ஒரு கண்டறிதல் அறிக்கையை  உருவாக்கும்  கருவிக்கு  உள்ளீடு ஆகும். வழங்கப்பட்ட தகவல்  பயிற்சியாளருக்கு பின்வருனவற்றை தீர்மானிக்க: முதன்மை நிலைமைகள், அடிப்படை நிலைமைகள் அல்லது இரண்டுக்கும் சிகிச்சை தேவையா? எந்த  வகையான சிகிச்சை ஒவ்வொரு  நிபந்தனைக்கும்  பொருந்தும் என்பதையும்,  மற்றும் ஒரு puremind ® தொகுதி,… Continue reading Puremind நோயறிதல் உதவியாளர் ™

சுயமரியாதை

உங்களை நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வது எங்கள் PUREMIND® சுயமரியாதை தொகுதியுடன் அமைதி தரும் VR அனுபவங்கள் மூலம், பங்கேற்பாளர்கள் சிந்தனை முறைகளைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் எதிர்வினைகளைக் கவனிக்கவும், சுய விழிப்புணர்வை வளர்க்கவும் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள். இந்த தொகுதி ஒரு சமநிலையான கண்ணோட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் தனித்துவமான குணங்களை அடையாளம் காணவும், சிந்தனையுடனும், இரக்கத்துடனும் தங்களுடன் ஈடுபடவும் உதவுகிறது. பிரதிபலிப்பு மற்றும் கவனத்துடன் கூடிய அவதானிப்பான இடத்தை வழங்குவதன் மூலம், இந்த அனுபவம், பங்கேற்பாளர்களை தங்கள் உள் வலிமைகளுடன் இணைக்கவும், தனிப்பட்ட… Continue reading சுயமரியாதை

சூதாட்டம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

சூதாட்ட பழக்கம் மற்றும் நடைமுறைகளை பிரதிபலிக்கிறது   எங்கள் PUREMIND® சூதாட்டத்துடன்: பழக்கம் மற்றும் மனநிலை தொகுதி PUREMIND® சூதாட்டம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை தொகுதியினுள், பங்கேற்பாளர்கள் மனநிறைவு மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய அமைதியான, உணர்ச்சிகள் நிறைந்த VR அனுபவங்களில் ஈடுபடுகின்றனர். அவர்கள் இடைநிறுத்தி, அவர்களின் நடைமுறைகளைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் தேர்வுகளை தெளிவு மற்றும் பிரதிபலிப்புடன் பரிசீலிக்கவும் வழிகாட்டப்படுகிறார்கள். நடைமுறைகளை ஆராய்வதற்கும், வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கருத்தில் கொள்வதற்கும், தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் நல்வாழ்வுகளுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும் இந்த தொகுதி… Continue reading சூதாட்டம்: பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை

பாலியல் உறவு நல்வாழ்வு

நேர்மறை பாலியல் உறவுகளை ஆதரித்தல் எங்கள் PUREMIND® பாலியல் உறவு நல்வாழ்வு தொகுதியுடன் நேசிப்பதும் நேசிக்கப்படுவதும் வாழ்க்கையின் மிகவும் அர்த்தமுள்ள அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். நெருக்கம் என்பது கவனிப்பு மற்றும் மரியாதையை அடிப்படையாகக் கொண்டால், நெருக்கம் என்பது இணைப்பு, பாசம் மற்றும் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தும் ஒரு இயற்கையான வழியாகும். PUREMIND® ஆழ்ந்த நல்வாழ்வு தொடரின் ஒரு பகுதியாக உருவாக்கப்பட்ட பாலியல் உறவு நல்வாழ்வு தொகுதி, பங்கேற்பாளர்கள் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு இணைகிறார்கள், தகவல்தொடர்பு முறைகளை ஆராய்வது மற்றும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய… Continue reading பாலியல் உறவு நல்வாழ்வு

ஆரோக்கியமான உறவுகள்

தனிப்பட்ட உறவுகளில் புரிதல் மற்றும் நல்லிணக்கத்தை வளர்ப்பது  எங்கள் PUREMIND® ஆரோக்கியமான உறவுகள் தொகுதி மூலம் உறவு இயக்கவியல், பெரும்பாலும் தனிநபர்கள் தங்களை எவ்வாறு மதிக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறது. தூரம், தவறான புரிதல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான பதற்றம் போன்ற அனுபவங்கள் நெருக்கத்தையும் பரஸ்பர மரியாதையையும் பராமரிப்பதை கடினமாக்கும். அர்த்தமுள்ள வளர்ச்சி, பிரதிபலிப்பு மற்றும் ஒன்றாக வளர விரும்புவதிலிருந்து தொடங்குகிறது. PUREMIND® ஆழ்ந்த நல்வாழ்வு தொடரின் ஒரு பகுதியாக உருவாக்கப்பட்ட இந்த தொகுதி,… Continue reading ஆரோக்கியமான உறவுகள்

கோபம் பற்றிய விழிப்புணர்வு

தினசரி வாழ்க்கையில் உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் அமைதியான பதில்களை ஆதரித்தல் எங்கள் PUREMIND® கோப விழிப்புணர்வு தொகுதியுடன் கோபத்தை ஒரு தொடர்ச்சியான வடிவமாக அங்கீகரிப்பது பெரும்பாலும் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான பதில்களை உருவாக்குவதற்கான முதல் படியாகும். PUREMIND® ஆழ்ந்த நல்வாழ்வு தொடரின் ஒரு பகுதியாக உருவாக்கப்பட்ட கோப விழிப்புணர்வு தொகுதி, பிரதிபலிப்பை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் கோப உணர்ச்சிகளை ஆராய உதவும் ஒரு ஆதரவான VR அனுபவத்தை வழங்குகிறது. கோபம் மற்றும் இந்த உணர்ச்சிகள் எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன… Continue reading கோபம் பற்றிய விழிப்புணர்வு

மனநிலை மேம்பாடு

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுதல் எங்கள் PUREMIND®  மனநிலை மேம்பாடு தொகுதியுடன் பலர் சோகம் அல்லது சுய சந்தேகத்தின் காலங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இந்த உணர்வுகள் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாக இருந்தாலும், அவர்கள் தொடர்ந்து அல்லது கனமாக உணரும்போது அவை கடினமாகிவிடும். PUREMIND®  மூழ்கும் ஆரோக்கியத் தொடரின் ஒரு பகுதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட PUREMIND® மனநிலை மேம்பாட்டுத் தொகுதி, பிரதிபலிப்பு, மென்மையான மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஈடுபாட்டை ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட அமைதியான, உணர்வு நிறைந்த VR சூழல்கள் மூலம்… Continue reading மனநிலை மேம்பாடு